|
|
10:06 Йога и лечебная гимнастика для подвижности и растяжки - Инка Йохум |
Автор: Йохум Инка
Издательство: Попурри, 2009 г.
Аннотация к книге "Йога и лечебная гимнастика для подвижности и растяжки"В этой книге вам предлагается программа упражнений, составленная на базе йоги, восточной гимнастики и эвтонии. Даже если вы далеко не в самой лучшей физической форме, смело приступайте к занятиям. Вы сами удивитесь, когда уже через 3 недели почувствуете себя бодрыми, подвижными и энергичными. Боль и закрепощенность в мышцах и суставах исчезнут, и к вам вернется прежняя свобода движений.
Перевод с немецкого выполнил С.Э. Борич. Скачать Йога и лечебная гимнастика для подвижности и растяжки - Инка Йохум.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Сентябрь 2017 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
